London innovates – FW para taxis

10/03/2015 § Deja un comentario

¿Conocéis Hailo? ¿La aplicación de móvil para taxis? Pues el otro día, el 5 de marzo, Hailo presentó sus nuevos taxis en Londres on the catwalk, osea… en la cabwalk.

Hailo Catwalk 1

Los de Hailo han ido un poquito más allá y, además, han llamado Cara, Kendall y Jourdan a sus nuevos taxis.

Los taxis londinenses son muy bonitos pero ¿están a la altura de estas 3 modelos?

|amor| Sexo, boca, lengua, palabra

14/02/2015 § Deja un comentario

Lo que me gusta de tu cuerpo es el sexo.

Lo que me gusta de tu sexo es la boca.

Lo que me gusta de tu boca es la lengua.

Lo que me gusta de tu lengua es la palabra.

Julio Cortázar

|BlackFriday & CyberMonday 2014| Utilízalo o arrepiéntete

28/11/2014 § Deja un comentario

deCULTO BfCm14

|live smart| Black Friday & Cyber Monday 2014

25/11/2014 § Deja un comentario

black friday deCULTO¿Qué hacéis del viernes 28 al lunes 1? En deCULTO queremos daros las gracias por vuestra confianza, fidelidad y atención y os brindaremos la oportunidad de llenar vuestra vida de productos deCULTO a precios muy, muy especiales.

|deCULTO| VFNO 2014

18/09/2014 § Deja un comentario

¿Hay algo más sexy que una mujer que se quiere y está segura de sí misma? Esta noche, si ves a alguna de nuestras chicas deCULTO, acércate,  hazte una foto y súbela a tus redes sociales etiquetándonos ¡habrá sorpresita!

shit together

|trends| pedalear bajo el agua

13/03/2014 § Deja un comentario

La última moda (¿el nuevo yoga?) que tiene a todo el mundo loco – por lo menos en Nueva York – es pedalear bajo el agua.

underwater bikeSe llama “aqua cycling” y fue inventado por un fisioterapeuta italiano hace años. Los fans del aqua cycling aseguran que combate la celulitis, quema hasta 800 calorías en una hora, y que no hay ni una sola agujeta al día siguiente.

Aquellos que lo han probado dicen que es como una clase de spinning normal y corriente (sólo que trabajando con la resistencia del agua) pero, al parecer, es un  ejercicio fabuloso para las personas que acarrean alguna lesión o para las mujeres embarazadas.

mindfulness o cómo vivir en el momento

24/02/2014 § Deja un comentario

Miguel Ángel Vallejo Pareja, profesor de la UNED, explica que mindfulness es un término que no tiene palabra equivalente en castellano.  Mindfulness es la atención y conciencia plena, vivir en el aquí y ahora. Pensar, única y exclusivamente, en lo que estamos haciendo, sin preocuparnos de lo que acabamos de terminar ni lo que vamos a empezar en breve.

Piensa en tu vida, un día cualquiera, una actividad cualquiera (excepto el sexo, porque dicen que durante el sexo sí que estamos centrados en el aquí y ahora) ¿estás pensando en otras cosas además de en las que estás haciendo? ¿Haces más de una cosa a la vez? ¿Miras tus emails mientras tomas una cerveza con tus amigos? ¡Para!

Estudios en prestigiosas universidades, como por ejemplo Harvard, demuestran que la inhabilidad de vivir en el momento, nos hace infelices, nos estresa e incluso nos enferma.

Mindfulness nos enseña a vivir en el momento y, claro, eso no es nada fácil pero hay pequeñas pautas que podemos seguir:

1. Apaga tu smartphone

Está bien estar conectado pero también hay que desconectar. Intenta que tu teléfono pase mucho más tiempo apagado. Dormirás y vivirás mejor.

2. No hagas más de una cosa a la vez

Los hombres no pueden hacer más de una cosa a la vez – dice la sabiduría popular. ¡Qué bien! Afortunados aquellos que, verdaderamente, vivan su vida así. Deja de hacer dos, tres y hasta cuatro cosas a la vez. Si estás cocinando, cocina. Apaga la tele, deja el portátil y concéntrate en lo que estás haciendo. Atención plena.

3. Aceptación

Lo que piensas no es tan importante como crees. No tienes que tomarte cada pensamiento, cada sensación, a pecho. Sentirse bien radica, en buena parte, en aprender a aceptar sentimientos como el fracaso, la gratitud o la soledad. Abrir el corazón y hacernos amigos de nosotros mismos.

¿Cuántas veces le has dicho (o escuchado) a alguien que el pasado no cuenta y el futuro no existe? Pues es hora de aplicarse el cuento, el momento es AHORA.

 

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